Kunsttherapie für jedes Alter, statt oder in Kombination mit Psychotherapie, für mehr Mut, Selbstsicherheit, Entspannung, Aktivierung, Klarheit, Kreativität, Selbständigkeit.

Bei mir kannst du dich so ausdrücken, wie es für dich stimmt, egal ob das mit Reden oder gestalterischem Experimentieren geschieht.

Wirksam zum Beispiel bei Stress, Mobbing, Burnout, Depressionen, Angststörungen, Erledigungsblockaden, Lebenskrisen, anspruchsvolle Themen wie Schwangerschaft, Verluste, Trennungen, chronische Krankheiten, Beziehungen...

KEINE speziellen Begabungen oder Kenntnisse notwendig!

Was ist Mal-und Gestaltungstherapie?

Beim Malen und Gestalten setzt sich der Mensch ins Bild. Damit bekommt er einen unmittelbaren, sinnlichen Zugang zu seinem derzeitigen Zustand, zu seinen Ressourcen, Problemen und Störungen. Die Konzentration auf den bildnerischen Gestaltungsprozess ermöglicht eine vertiefte Auseinandersetzung mit sich selbst und seiner Umwelt und fordert die Menschen dazu auf, in Farben und Formen auszudrücken, was nicht in Worte gefasst werden kann. Die Mal- und Gestaltungstherapie fördert kreative Lösungsstrategien, unterstützt den eigenen Mut zum Experimentieren und stärkt die Fähigkeit, auf innere und äussere Umstände handelnd Einfluss zu nehmen. (Quelle: https://www.gpk-verband.net/über-kunsttherapie/fachrichtungen/)